Power Plate Express Workout

Modernstes Ganzkörpertraining mit Vibrationsplatte und Bike - fit in nur 14 Minuten!

Erleben Sie das innovative, neue Trainingskonzept Power Plate Express Workout, bei dem Ganzkörper- mit Kraftausdauertraining kombiniert wird. Einerseits kommt die Power Plate, eine Vibrationstplatte, andererseits das powerBIKE, ein innovatives Indoor Fahrrad, zum Einsatz. Auf beiden Geräten werden verschiedene Übungen durchgeführt. Die Übungen sind jeweils auf dem Display angezeigt und die Dauer es Trainings wird über eine Countdown-Säule gesteuert.

In nur 14 Minuten haben Sie bereits eine volle Trainingseinheit absolviert!
In je 7 Minuten pro Gerät können Sie allein oder auch in der Gruppe ein einfaches Ganzkörpertraining durchführen, das folgende Vorteile in sich vereint:

• Schneller Muskelaufbau
• Schnelle Formung des Körpers
• Effektives Ausdauertraining in kurzer Zeit
• Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute möglich

Das Power Plate Express Workout mit der Kombination aus Vibrationsplatte und Fahrrad ist perfekt geeignet für alle, die in kürzester Zeit ein effektives Training für den gesamten Körper absolvieren möchten. Kraft und Ausdauer werden gleichermaßen geschult und das in nur 14 Minuten - probieren Sie es selbst aus, wir freuen uns auf Sie!