STUNDENPLAN
Reha-Sport §44
Dieser Kurs besteht aus 26 bzw. 52 Einzelstunden über eine Dauer von je 45 min. Es wird die richtige Körperhaltung und Bewegung im Alltag vermittelt, und alle beteiligten Muskelgruppen gekräftigt.
Kategorie: Muskeltraining
Präventionskurs
PräventionskursDieses Training zählt zu den Präventionskursen. Das heißt Ihre Krankenkasse bezuschußt diesen Kurs. Mehr Info´s erhalten Sie bei unseren Trainern oder dem Punkt Krankenkassen auf dieser Seite.
Alle Reha-Sport §44 Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Body Fit
10:30 - 11:30
Core Strength
18:00 - 19:00
ZUMBA
19:00 - 19:45
Reha-Sport §44
20:00 - 21:00
Hot Iron
21:00 - 22:00
"Lee Gar" Kung-Fu
22:00 - 23:15
Hapkido Taekwon-Do |
09:30 - 10:30
Step-Aerobic
10:30 - 11:30
Body Styling
18:00 - 18:30
Bauchkiller
18:30 - 19:30
Power-Dumbell
19:30 - 20:30
 Indoor Cycling |
18:00 - 18:45
Reha-Sport §44
19:00 - 20:30
Body-Balance
20:30 - 21:45
"Lee Gar" Kung-Fu
21:45 - 23:00
Haidong Gumdo |
09:30 - 10:30
Body Fit
10:30 - 11:30
Core Strength
17:30 - 18:00
Bauch/Beine/Po
18:00 - 19:00
Step-Aerobic
19:00 - 20:00
ZUMBA
20:00 - 21:00
Indoor Cycling |
18:00 - 18:45
Reha-Sport §44
19:00 - 20:00
Power-Dumbell
20:00 - 21:15
"Lee Gar" Kung-Fu
20:15 - 21:15
Hapkido Taekwon-Do
21:15 - 22:15
Haidong Gumdo |
17:00 - 18:00
Step-Aerobic
18:00 - 18:30
Bauch & Rücken |
| Sonntag | |||||
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09:30 - 11:00
Body-Balance
11:00 - 12:00
Indoor Cycling  |