Sportpark Vitalis

STUNDENPLAN

Indoor Cycling

Ihre Hände umschließen den Lenker, Sie sitzen im Sattel und treten in die Pedale. Das Schwungrad beginnt sich zu drehen, die Musik und die Gruppendynamik reißen Sie mit. Genießen Sie dieses effektive Herz-Kreislauf-Training auf dem Rad. Erleben Sie wie motivierend dabei der professionelle Einsatz von Musik und Lichteffekten ist! Hier können Sie sich jederzeit richtig auspowern.

Kursraum
Kategorie: Herz-Kreislauf Training

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 - 10:30
Body Fit
10:30 - 11:30
Core Strength
18:00 - 19:00
ZUMBA
19:00 - 19:45 Präventionskurs 
Reha-Sport §44
20:00 - 21:00
Hot Iron
21:00 - 22:00
"Lee Gar" Kung-Fu
22:00 - 23:15
Hapkido Taekwon-Do
09:30 - 10:30
Step-Aerobic
10:30 - 11:30
Body Styling
18:00 - 18:30
Bauchkiller
18:30 - 19:30
Power-Dumbell
19:30 - 20:30 Bitte pünktlich kommen: 
Indoor Cycling
18:00 - 18:45 Präventionskurs 
Reha-Sport §44
19:00 - 20:30
Body-Balance
20:30 - 21:45
"Lee Gar" Kung-Fu
21:45 - 23:00
Haidong Gumdo
09:30 - 10:30
Body Fit
10:30 - 11:30
Core Strength
17:30 - 18:00
Bauch/Beine/Po
18:00 - 19:00
Step-Aerobic
19:00 - 20:00
ZUMBA
20:00 - 21:00
Indoor Cycling
18:00 - 18:45 Präventionskurs 
Reha-Sport §44
19:00 - 20:00
Power-Dumbell
20:00 - 21:15
"Lee Gar" Kung-Fu
20:15 - 21:15
Hapkido Taekwon-Do
21:15 - 22:15
Haidong Gumdo
17:00 - 18:00
Step-Aerobic
18:00 - 18:30
Bauch & Rücken
Sonntag
09:30 - 11:00
Body-Balance
11:00 - 12:00 Bitte pünktlich kommen: 
Indoor Cycling
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