Haidong Gumdo

ist eine traditionelle koreanische Schwert-kampfkunst. Eine reine Schwertkampfkunst, die sehr stark die ostasiatischen Eigenschaften und Werte vermittelt. Das besondere Üben der Schwerttechniken und die harmonischen Bewegungsabläufe bauen sehr gut die Körperflexibilität, Rücken- und Bein-muskulatur, wie auch die allgemeine Ausdauer auf.